Tentang cuka apel
Cuka terkenal sebagai salah satu terapi obat herbal untuk diabetes. Di dalam cuka menunjukkan berbagai macam manfaat untuk memperbaiki fungsi insulin dan kadar gula darah. Dengan cuka apel sensitifitas tubuh terhadap insulin menjadi lebih baik saat mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat 19-34% dan secara siginifikan menurunkan level glukosa darah dan respon insulin. Cuka apel juga mengurangi gula darah 34% ketika memakan 50 gram roti putih. 2 sendok makan cuka apel sebelum tidur juga bisa mengurangi gula darah saat perut kosong sebanyak 4%. Berbagai macam penelitian lain pada tikus dan manusia menunjukkan berbagai reaksi positif tentang peran cuka apel sebagai obat herbal untuk diabetes yaitu meningkatkan sensitifitas insulin dan menurunkan gula darah.
Selain sebagai obat herbal untuk diabetes, cuka apel menunjukkan sejumlah manfaat dan keuntungan untuk kebutuhan medis. Banyak penelitian ditulis mengenai kebermanfaatan cuka apel seperti manfaat sebagai obat pembersih dan berbagai DIY yang sekarang sedang banyak dicoba.
Obat pembersih
Cuka apel dicampurkan dengan 2 gelas air dapat menjadi disinfectant alami untuk membersihkan berbagai permukaan. Menggunakan cuka apel sebagai pembersih adalah cara yang lebih ekonomis dibandingkan produk pembersih lainnya. Aroma dari cuka apel juga menyenangkan namun bisa ditambahkan beberapa tetes minyak aroma terapi. Cuka apel dapat digunakan sebagai antibakteri pada kamar mandi, dapur dan pembersih karpet.
Skin toner
Tidak hanya menyehatkan tubuh sebagai obat herbal untuk diabetes, cuka apel adalah toner alami untuk kecantikan kulit. kadar asam dalam cuka apel ternyata mendekati pH alami kulit sehingga mampu menjaga lapisan asam kulit tetap bekerja sesuai fungsinya. Lapisan asam tersebut bekerja untuk melawan kuman serta bakteri yang menjadi penyebab berbagai masalah kulit.
Untuk menggunakan cuka apel sebagai toner bisa dengan mengombinasikan 1/3 air dengan ½ cuka apel. Untuk yang memiliki kulit sensitif dapat menambahkan jumlah airnya. Aplikasikan pada wajah setelah dibersihkan dan biarkan hingga meresap.
Detox
Hidup di jaman sekarang mudah sekali seseorang untuk menyerap racun dari berbagai tempat termasuk pada makanan. Kandungan asam unik dalam cuka apel mampu mengikat racun dan membantu tubuh untuk mengeluarkannya dengan efektif. Cuka apel dapat digunakan dengan cara dicampurkan dalam air panas untuk mandi bersama garam Epsom untuk memicu sistem limpa dalam melepaskan racun-racun tubuh.