TIPS MENGGUNAKAN OBAT DAN TETAP SEHAT BAGI PASIEN DIABETES

Salah satu kecemasan pasien diabetes selain resiko komplikasi yang mengharuskan rutin mengonsumsi obat adalah kemungkinan terjadinya luka yang sulit sembuh pada pasien. Luka pada pasien diabetes, seringnya terjadi di bagian kaki, bisa sangat berbahaya terutama ketika gula darahnya tidak terkontrol. Pasien diabetes memang diharapkan menjaga kesehatan dengan rutin mengonsumsi obat, diet ketat dan olahraga, tapi di samping itu menjaga kebersihan dan kondisi kaki juga jadi tugas rutin pasien diabetes sendiri.

Diabetes yang tidak dikontrol dengan obat, diet dan olahraga akan menyebabkan sistem syaraf mengalami kerusakan dan menyebabkan kaki serta tangan mati rasa. Kemampuan tubuh untuk melawan infeksi akibat luka juga akan berkurang perlahan-lahan. Itulah mengapa selain obat, diet dan olahraga pasien diabetes disarankan menjaga kondisi kakinya dengan baik.

 

Memeriksa kondisi kulit

Setiap pagi hari coba periksa lagi kondisi kulit kali. Apa yang dicari? Perhatikan apakah ada luka, memar, bengkak atau area yang terasa tidak wajar pada kulit kaki. Terkadang kulit kaki mudah sekali tergores dan karena tidak terasa, tidak dapat ditangani dengan cepat. Ketika ada luka, sekecil apapun itu, segera bersihkan luka menggunakan air dingin dan sabun lalu tutup dengan perban.

Menjaga kebersihan kaki

Semua orang memang wajib menjaga kebersihan kakinya, tetapi untuk pasien diabetes ini adalah tugas yang sangat penting. Setiap hari cuci dan bersihkan kaki dengan hati-hati menggunakan air hangat setelah itu keringkan semua bagian kaki hingga benar-benar kering untuk menghindari timbulnya jamur. Agar kulit tidak mudah kering dan pecah-pecah boleh mengoleskan body lotion pada kaki.

Ketika akan keluar rumah gunakan kaus kaki yang nyaman dan mudah mengalirkan udara sehinga kaki tidak cepat berkeringat dan lembab. Sepatu dan kaus kaki yang digunakan juga harus berbahan lembut agar tidak melukai kulit. Pasien diabetes sangat tidak disarankan untuk berjalan tanpa alas kaki bahkan di tempat yang terasa halus sekalipun.

Mengontrol gula darah secara rutin

Konsultasi dengan dokter berapa kadar gula darah normal yang harus dimiliki pasien diabetes dan ikuti aturan tersebut. Untuk menjaga kestabilan gula darah pasien harus rutin mengonsumsi obat diabetes, diet makanan sehat dan olahraga teratur.

Mengobati luka

Jika ditemukan luka harus segera diobati, itu kunci untuk menjaga kesehatan kaki bagi pasien diabetes. Untuk luka-luka ringan, bersihkan dengan air dan sabun, keringkan, dan tutup dengan perban. Sedangkan untuk luka yang tak kunjung sembuh atau luka yang terlalu sulit diobati sendiri, pergi ke dokter untuk penanganan yang lebih jelas.

Sebagai pasien diabetes, kaki adalah bagian yang paling rawan terluka sehingga jaga baik-baik dengan selalu memperhatikan kondisinya.

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/mengambil-manfaat-obat-diabetes-herbal-dari-buah-buahan/